Bethe रहने से कितनी कैलोरी बर्न होगी?

बैठने से एक घंटे में केवल 60 से 130 कैलोरी बर्न होती है। इस बारे में सोचें कि यह कितनी तेजी से जुड़ता है! खड़े होने के लिए बैठने के 3 घंटे की अदला-बदली करके आप 120 से 210 अधिक कैलोरी कहीं भी जला सकते हैं।